你好！医生说，心脏不好的人，忌食甜味的东西，我想你应该是理解错了，如果是医生说，那一定指的是禁吃一些甜食类的食物，因为一般建议少食甜食类的东西，都是指富含单糖、葡萄糖的食物。
吃红枣。对心脏是否有益处？
红枣，富含碳水化合物、并含有各类矿物质成分，同时红枣还含有维生素P与皂类物质。维生素P具有维持毛细血管通透性的作用，可以改善微循环和预防动脉硬化，红枣中还含有大量的磷酸腺苷，磷酸腺苷具有扩张血管，对改善心肌收缩力有帮助，所以红枣对人体有很好的补益作用，对调节人体代谢、增强免疫力、抗疲劳有好处。
红枣富含糖，红枣中的糖主要为：果糖、葡萄糖、低聚糖和多糖，所以对于心脏健康来说并没有什么不好，而且红枣中所含的维生素P、环磷酸腺苷以及黄酮类物质以及芦丁都有益于保护毛细血管通畅，对高血压、动脉硬化还是有益的，而且红枣有益于睡眠，所以吃红枣对心脏没什么不好。
吃红枣应该注意些啥？
1、红枣一般人都可以食用，特别适宜于久病身体虚者以及更年期女性，糖尿病人也不是绝对不可以吃，宜少吃；
2、红枣不宜吃得太多，红枣食用太多会增加血液的粘稠度，中医还讲红枣食用过多会助湿生痰蕴热，所以有湿热痰热者不宜食用。
3、红枣每次的食用量为3-5颗为宜。
更多相关建议：
这医生说得太绝对了，心脏不好就不能吃有甜味的东西？
这有甜味的食物多得是，水果蔬菜，新鲜海产可能都带一些甜味，如果完全不吃这些食物，可得少多少有益成分的摄入啊。只是要注意，这有甜味的食物，如果是精制糖含量过多，不建议多吃，精制糖含量高，摄入的糖分过多，可引起高血糖、肥胖等问题，增加诱发心脑血管疾病的几率，不仅是心脏不好的朋友不宜多吃，所有人也应当控制精制糖的摄入。
不过，“甜味食物”和“含精制糖的食物”并不能等同，不一定是红枣，有很多带有甜味的食物，可能对心脏也是有益的，甜味食物中可能带有少量糖分，还能补充体力，有助心脏工作。红枣味甘性温，能归脾，归胃经，在传统医学上，红枣常用于补中益气、养血安神，对于脾胃虚、溏便乏力等症状有不错的效果，虽然红枣没有确定对心脏有益的功效，不过其实五脏都是相辅相成的，红枣有益脾胃，常吃有助健脾和胃，而脾能御水，肾属水则肾健康，水生木，肾的健康则有利肝的健康，木生火，所以肝脏健康心脏自然也能得意辅助；红枣有助安神养心，对于心悸、失眠、盗汗等症状有益，所以间接来说，红枣其实也是对心脏有益的食物。就算红枣真的和心脏没有太大联系，那么红枣健脾开胃，能增加食物的运化能力，我们从食物中能更好地吸收营养利用营养，这些营养让我们身强体壮，心脏自然也更为有力。
心脏不好的朋友从饮食上来说，不建议吃高盐、高油、高糖的食物，最好以清淡饮食为主，避免刺激性较强的食物。高油高脂，高盐高糖易引起肥胖、诱发三高，这对心脏来说必然是负荷增加，影响心脏工作，研究也发现，肥胖人群比普通人群更容易诱发心脏疾病。适合心脏不好的人群吃的食物最值得推荐的就是富含ω3多不饱和脂肪酸的食物，ω3被称为“心脏守护神”，它能够预防多种心脑血管疾病，尤其是有助减低冠心病的发病风险，ω3富含于海鱼，例如鲑鱼、金枪鱼、三文鱼、带鱼等鱼类，亚麻籽油、紫苏子油中也含量丰富。心脏疾病的人群还可增加大豆类、豆制品的摄入，它们有助改善高胆固醇，提高高密度脂蛋白浓度，也有助降低心脑血管疾病。日常应当注意休息，避免过度劳累，饮水充足。
更多相关建议：
感谢邀请。
医生可能是话说了一半吧，心脏不好的朋友的确不易吃太甜的食物，但适当吃一点甜味的食物完全没问题。不能吃太甜或不能吃太多甜味食物，是因为如果摄入糖分过多的话，可能会升高血糖，血糖的升高促使人体兴奋，增加心脏供血负担，而且葡萄糖浓度过高会提高血液粘稠度，血液粘稠度高会导致血液流动缓慢，进一步给心脏制造麻烦，必然是对心脏不利的。不过适当吃点甜味食物是没问题的，甜味食物能提供给身体、脏器能量，让它们能更有力地工作。
那红枣是否对心脏有帮助呢？其实红枣也并没有明确的对心脏有益的说法，不过适当吃点红枣对人体肯定是有益的。红枣是大家心目中对气血十分有益的食物，红枣本身并不是富含铁元素的食物，而且红枣中的铁元素还属于非血红素铁，补铁效果极差，并不能通过补铁来预防贫血或补血，不过红枣确实是益血的食物，现代医学发现，红枣提取成分有助提高红细胞产量，的确是能补血的，不过弊端就是提取成分需要累积一定剂量才有效，做这么一瓶可能需要10斤红枣，我们常规吃红枣可能是无法达到这样效果的；不过红枣本身是补气的好手，中医上说“气能统血”，气息顺畅则能带动血液流动，通经活络，逐渐让血流丰盈；红枣属“甘”味食物，甘味能健脾和胃，促进食物运化高效，我们摄入的水谷精微能更好地被吸收，逐渐地我们的身体自然也会更强壮，人体强壮了，自然气血也能充裕起来，气血的充盈和心脏可也是密切相关的，心脏本来就是泵血的仪器，血液流畅了，充盈了，对它的工作也是有利的，相当于事半功倍，心脏也更有力。
红枣也是营养丰富的食物，红枣中含多种矿物质，如钙、镁、钾、磷、铁、锌、硒、铜、锰等矿物质，红枣中含维生素C和部分维生素B族。红枣中富含碳水化合物，所以虽然它们是不错的食物，但也不可多食，特别是前文提到，心脏虚弱的人不宜多吃甜食。推荐每日小枣可吃5~7颗，大枣可吃3~5颗。枣皮的膳食纤维含量较高，对于牙口不好，消化不良的人群来说不易消化，可用蒸枣的方式，蒸好后去皮食用，味道也是不错的，而且利于消化吸收，对于中老年朋友来说是很好的吃法。
心脏不好的朋友日常可注重ω3脂肪酸的摄入，ω3大部分来源于深海鱼类，在坚果、大豆中也少量含有，推荐可一周吃1~2次深海鱼，如鳕鱼、三文鱼、金枪鱼、带鱼，ω3不仅可保护心脏，还能平稳血脂，可预防多种心脑血管疾病。
更多相关建议：
红枣安神第一，被神农本草经列为上品，久服，轻身不老
只有糖尿病才忌甜食，还有中医和西医观点有时不一致，你吃吃看吗，好就吃，不好就不吃，实践是检验真理的标准，
气平．味甘．无毒．主心腹邪气．安中养脾气．平胃气．通九窍．助十二经．补少气少津液．身中不足．大惊四肢重．和百药．久服轻身延年．大枣气平．禀天秋收之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味升多于降．阳也．心腹者．太阴经行之地也．邪之所凑．其气必虚．阴阳形气不足者．宜调以甘药．大枣味甘．可以调不足．故主心腹邪气．外为阳．内为阴．阴和则中安．甘平益阴．所以安中．脾者阴气之原也．胃者阳气之原也．甘平益阴．故养脾气．阴和则阳平．故平胃气．中气不足．则九窍不通．甘能满中．中气足．九窍通也．十二经者．三阴三阳也．脾胃者．阴阳之原也．大枣养脾气．平胃气．则十二经无不助矣．肺主气而生津液．气平益肺．所以主少气少津液也．肺主一身之气．脾统一身之血．甘平益脾肺．身中气血和．自无不足之症矣．血气足则神安．所以定大惊．脾主四肢．味甘益脾．脾气充．四肢自轻．甘平解毒．故和百药．肺气充．脾血足．所以轻身延年也．
更多相关建议：
好多人说，红枣对心脏有益，然而，医生说，心脏不好的人，忌食甜味的东西。医生说的不吃甜味的东西，并不是说只要味道是甜的就都不能吃，而是说不能吃太多甜食，比如各种糕点、含糖饮料等食物，这些食物吃太多可能容易导致血糖出现问题，因此心脏病人还是少吃为宜。
心脏不好，吃一些红枣反而有益。
中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。现代研究表明，红枣中含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，从而增加供给心脏的氧气，加速新陈代谢。同时红枣还能改善心肌营养，对于保养心脏也十分有益。
心脏病护理还需要避免哪些问题？
1、避免急剧减肥。体重过快下降，容易造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。
2、避免饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发心梗。
3、避免频繁起夜。心脏病人起夜容易带来危险。
4、避免摄入太多脂肪。否则不利于心脏康复。
5、避免摄入菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人摄入后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
<img class="alignnone size-full wp-image-116246" src="https://www.jiaozhen.cc/wp-content/uploads/2022/01/0c27f2d89445d435bfd29b31c3a1550f-280x180-1.jpg" alt="" width="280" height="180" /6、避免晨跑。清晨慢跑可能对心脏造成压力，清晨可以选择散步或太极拳等轻柔的运动方式。
7、避免饮酒。容易引起心肌梗塞。
健康界面向1300万医疗从业人员和更广泛的大健康人群，每天提供医健热点、政策、认知、观点和趣味科普内容，期待你的每一次分享和互动。
更多相关建议：
红枣补血，凡有多少补之药，都是热药，对心脏无多大益处，如果需要对心脏有益，蓮只与薏米，
更多相关建议：
红枣对血液有好处，血液好对心脏就好，不知道这个逻辑有没有道理。
平时我是拿红枣当零食，试过多种吃法，觉得蒸熟了拿着吃省事，最明显的变化，就是嘴唇由原来的浅白色变红了，颜色也比原来好看。红枣能促进肠道顺畅，预防便秘效果也好。我是小枣十几颗，大枣五六颗，每天。
吃的时候，最好把枣顶端凹陷部位去掉。
更多相关建议：
我想，紅棗是補，養胃的吧，我家早歺十有八九都會放咯紅棗，枸杞子，葡萄，核桃，我老二口身體都還可以吧
更多相关建议：
红枣是人体补益佳品，尤其是补血安神有奇效。生食红枣，虽然没什么问题，但是补益效果还是欠缺。
我吃枣一般是蒸煮后再吃，尤其三蒸三晒的枣（个头比较大的）一天吃二三个就行了。小枣熬粥时使用。
经常吃这样的枣，气力十足、皮肤也很健康。吃枣，还是需要好方法的。蒸的枣，对大病后的人，有恢复的功效！
更多相关建议：
红枣的好处
一、防治脑供血不足
生活中多吃一点红枣可以帮助我们预防脑供血不足的症状，红枣会有这样的功效，主要说是因为它本身含有人体需要的黄酮类物质，我们应该要知道这个物质它可以防止脑缺血症，并且在吃红枣对脑缺血所引起的损伤也是有保护和修复作用。
二、防治心血管病
红枣中的营养物质含量可以说是比较丰富的，它含有人体需要的维生素，这些维生素物质它有健全毛细血管、保持血管壁弹性的作用，还可以帮助我们预防动脉粥硬化样的出现。另外红枣里面还含有cAMP，这个物质可以帮助身体改善微循环，当然也可以给心脏提供血量，因此它可以防治心脑血管病。
三、恢复体力
红枣是一种含有营养的水果它含有多种人体需要的营养物质，在我们身体出现疲惫或是一些其他的不适时，吃红枣能够为身体提供能量，很多病人体虚主要是身体点缺血，那么在这个时候我们可以多吃红枣，它对体虚有滋补的作用，当然对体力也是有恢复作用。
四、抗癌
红枣它有促进身体免疫力的作用，当然也可以抗癌，而且红枣也可以促进白细胞生产，它也有降血清里面的胆固醇，同时有保护肝脏的作用，因此平时多吃红枣有利于身体健康。
五、降血压
红枣它的作用有很多，其中它有降血压和胆固醇的效果，而且红枣里面的维生素P含量很高，它有毛细血管通透性，可以防止动脉硬化，当然也可以提高身体免疫力，有抗炎、降低血糖等作用。
六、保护肝脏
红枣它有补气血的作用，是很好的滋补品，而且它对肝脏也是有保护作用;另外，红枣它里面的维生素C还可以减轻化学药物对肝脏的危害。
七、防止骨质疏松
红枣对骨质疏松和贫血也是有缓解作用。一般中老年人群很容易出现骨质疏松，因此平时的时候可以多吃红枣，可以预防骨质疏松。