空腹血糖6.9这样的血糖水平，与生命危险，还扯不上边。
空腹血糖6.9超标吗？当然是超标的，如果空腹血糖水平超过6.1mmol/L就属于血糖超标了，而空腹血糖达到了6.9，并不是一个很高的水平，甚至连超过7.0确诊糖尿病的情况都不算，对于这样的一种情况，我们通常称作“空腹血糖受损”，是血糖异常，糖尿病前期的一种血糖情况。
连糖尿病都算不上的一个血糖值，如果就吓得不行，认为可能威胁到生命健康了，就太过了，真的没有必要。对于身体的健康问题，某些健康检查指标，我们两个极端都要避免，一种极端是，不管检查值高低，只要身体没感觉就不管它，这样做下来的结果就是，有些慢病问题，比如糖尿病、高血压、高血脂等，长期不管，等出现症状，出现问题的时候，往往都是心梗，脑卒中等大问题，这时候再去管，虽然不是说不行，但毕竟还是太晚了；另一个极端就是，身体的检查指标出现一点异常，就吓的自己不行，生怕指标出现一点点的波动，一点点的超标就会导致自己的寿命剪短，殊不知很多时候，紧张焦虑的情绪，对于身体健康造成的不良影响，要远远大于某个指标轻度超标造成的健康危害。
那么我发现某个身体检查指标超标，正确的态度应该是什么呢？首先是别害怕，身体出现这样的那样的指标异常，都是有可能的，比如说空腹血糖6.9的问题，6.9超标了，也不用过度担心，我们首先要做的不是担心害怕，而是应该对于超标的这个数值进行充分的风险评估，空腹血糖6.9，如果单从这个血糖值来看，其带来的健康危害和健康风险其实并不大，至于导致生命危险，更是不可能，但我们评估风险，也不能单单看这个值，如果您血糖6.9，同时血压、血脂也都严重超标，经过综合评估，您可能就属于心血管疾病的高危风险了，因此，我们看到血糖升高的问题，首先是要综合身体情况，来评估这个值带来的健康风险，结合健康风险，去合理的控制和改善血糖升高的问题。
抛开其他因素不谈，血糖到了6.9，建议您也去做一个糖耐量的检查，看一下身体在餐后血糖方面是否也有升高的问题，如果空腹血糖6.9，而糖耐量检查中2小时后测量血糖超过11.1，就还是可以确诊为糖尿病问题的。但不管是不是糖尿病问题，空腹血糖6.9这个值，都不是一个非常高的血糖值，要控制，但也不必过分担心。
空腹血糖6.9的话，应该如何加强控制呢？如果餐后血糖也没问题，还不算是糖尿病的朋友，空腹血糖6.9，甚至连降糖药都是不必吃的，对于这样的一个血糖水平，做好生活上的调理控制，加强生活上的严格自律，往往就能够有效的调节降低。对于血糖升高的生活调理，还是要强调我们经常说的两个方面，饮食调理和加强运动锻炼。
饮食是控制糖分和能量的过度摄入，保持身体的营养平衡，加强和坚持运动锻炼，是增加身体的消耗，改善身体的糖分利用和胰岛素抵抗，两者组合起来，就能够起到有效调节降低血糖的作用，如果能长期坚持，通常对于这样的一个空腹血糖水平，恢复到6.1以下的正常水平，也是完全有可能的。
还想说的一点是，对于这样的一个血糖水平，如果通过合理的生活调理干预，把血糖水平控制下去了，一定要继续坚持原来的健康生活习惯，并且同时注意做好血糖的定期检查测量，如果血糖一直保持的不错，那说明健康生活方式为你带来的长期的健康获益，如果在严格控制生活的情况下，血糖进一步超标，病情出现了糖尿病的一些典型症状的话，就要注意加用药物来加强血糖控制了。
总而言之，空腹血糖6.9，不是多么恐怖的数值，正确的认识到自己的血糖已经超标，能够积极的引起重视，同时也不必惧怕血糖升高，更不必担心生命会受到高血糖的影响，我们的生命和健康始终在动态的发生着变化，只有正视健康问题，积极的调理控制健康问题，才能够更好的保证我们的健康，保证我们的预期寿命。
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单纯从这一个数字来看，6.9的血糖不会对生命造成生命危险。
正常的过程
单纯的1个血糖是一个瞬间值，只能代表测量时的血糖，因为这个数据对于糖尿病人来说，是经常会出现的血糖值，即使对于非糖尿病人来说，餐后也经常达到6.9这个血糖值。
危险的状况
这个数据对某些患者来说，可能在下个时间段就会出现血糖的急骤升高，导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷的情况，导致生命危险；对另一些患者来说，下一个时间段也有可能会出现血糖急剧下降，出现低血糖昏迷，导致死亡。
说明6.9可能是病情恶化的一个过程，但也可能是严重的病情逐渐好转的一个标志。
这是因为人体是一个多器官协同作用的有机体。决定人生命的不仅仅是血糖，还有心，脑，肾，肝，肺等的功能。
对于存在心脑肾等功能衰竭的患者即使血糖在6.9，生命危险也是存在的。
例如一个猝死的人，有可能是个非糖尿病者，测测血糖可能就在69左右，但可能他的生命已经走到了终点！
对于糖尿人来说，血糖尽可能保持在7.0以下并发症发生的风险就会明显诚少。
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没有生命危险，但是要看糖尿病的分型，如果是妊娠糖尿病，三餐前血糖要降到5.3以内，三餐后两小时血糖要降到6.7以内，否则发生巨大儿，胎死宫内，早产等并发症风险增加。
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大家不要瞎想。我也有八年了吧。二型，医生让吃药一直吃。平时对糖尿病知识感兴趣。周围认识人也聊聊。这个病你认真对待就能争服它。什么几点几点上下高一点有那么紧张吧？该吃药听医生得吃。别人犯的错我们不犯。我认识一个人平时药一天三次后改吃一次一下冲到十点。所以不能随便停药。还有一个熟人十点眼要瞎到上海去治。这于那六点九有关吗？争服它，关心它，有那么难吗？生活要仔细。生活不能随意。了解它，争服它。战胜它。
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大家好！我是杨医生，一个专注血压、血糖、血脂、尿酸管理的普通医生。我来回答下这位网友的提问。
先跟大家说一下，血糖6.9mmol/L是个什么水平
血糖一般有空腹血糖和餐后2小时血糖。
如果是空腹血糖6.9mmol/L，这时处于空腹血糖受损阶段（6.1~7.0mmol/L），有发展成糖尿病的可能性，建议可以做个糖耐量试验（OGTT试验）明确下到底有没有糖尿病。
- 糖耐量试验是给病人喝75g葡萄糖前后测血糖，然后看血糖的变化情况，是糖尿病诊断的金标准。具体操作步骤如下：
- 第一步：早上起床到医院抽取空腹静脉血，测空腹血糖；
- 第二步：把提前医生开好的82.5克的葡萄糖粉（75克无水葡萄糖）溶于250~300ml的温开水中，在5分钟内喝完；
- 第三步：从喝第一口糖水开始计时，分别在半小时、1小时、2小时、3小时抽取静脉血，测出喝糖水后的4个血糖数值。
通过糖耐量试验我们可以了解到胰岛素β细胞功能是否受损，是否有血糖调节异常以及预测糖尿病患病风险。
如果是餐后2小时血糖6.9mmol/L，那么这时的血糖就属于正常范围内的血糖（正常餐后2小时＜7.8mmol/L）
现实生活中，健康人和大部分糖尿病测的血糖都是空腹血糖，往往忽略了餐后2小时血糖，这样做容易造成糖尿病的漏诊，也就是说餐后2小时血糖其实也应该要定期监测的，尤其是糖尿病的高危人群。
姑且认为问说的是空腹血糖6.9mmol/L吧，那么有没有生命危险呢？
这个血糖谈不上有什么生命危险，但前面也说了，是处于空腹血糖受损阶段。如果做了糖耐量试验即使没有诊断糖尿病，但也属于糖尿病前期，是有可能发展成糖尿病的。所以，现在就应该要注意控制血糖、定期监测血糖了。
在糖尿病前期就对血糖进行控制，未来发生糖尿病的可能性就会大大降低，进而减少冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的发生风险。
那么，怎么来控制呢？这个阶段的血糖是不需要服用降糖药物的，只需要进行饮食控制、适量运动、控制体重、戒烟限酒等健康的生活方式就可以了。饮食控制主要是限制主食的摄入，少吃肥肉等高热量食物，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入；适量运动就是建议大家每天至少30分钟的中等强度的运动，比如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等；体重控制要求大家体质指数控制在18.5~23.9kg/m²之间。还有就是要监测血糖，每年至少监测2次空腹血糖。
所以，空腹血糖6.9mmol/L不必过于担心，但要引起重视，这才能起到预防预防疾病的作用。
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血糖6.9mmol/L不会有生命危险。先说正常人，如果是餐后血糖的话，那6.9很正常；如果是随机或者空腹血糖的话，6.9也不是很高，如果没有“三多一少”的症状，也不能说是糖尿病。如果是孕妇血糖6.9，最好去医院看看，有可能是妊娠期糖尿病，但是也没有生命危险。
糖尿病患者的话，血糖6.9应该算是控制很好的了，更谈不上生命危险。
那么血糖值多少会有生命危险？
1.低血糖。正常成年人血糖小于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖小于3.9mmol/L，这时会出现低血糖昏迷，需要及时补充葡萄糖，否则昏迷时间过长就会有生命危险。
2.高血糖。当血糖大于33.3mmol/L时，就会出现糖尿病高渗昏迷，需要立即送医院治疗。在临床工作中我见到过血糖28.3mmol/L就已经昏迷的，所以只要是血糖大于20mmol/L就要及时干预。
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先来看这样一组数据：糖尿病未经控制3-5年后即会有各种并发症发生，并发症可累及全身各个组织器官；早期并发症经积极治疗大多数可逆转，否则将持续进展为不可逆病变引发严重后果，如冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、尿毒症、失明等；严重病变严重影响生活质量，还可能随时发生猝死等意外，大大降低本该有的预期寿命。
当然这一过程是逐渐进展的，可能会经历数年、十数年或数十年，在高血糖和糖尿病的早期并不会有明显的症状表现，但对身体的损伤尤其是对血管的损害却在不知不觉中发生着，只有对高血糖及早进行控制才能避免严重后果的发生，所以说高血糖持续存在终究会对生命带来不可挽回的影响，切不可以为血糖不是很高就掉以轻心。
了解了这些知识再来看血糖6.9mmol/L的问题，如果这个血糖是空腹血糖，显然已经超过了正常值的上限，虽说对生命的影响不会立即显现，但也应当引起重视，至少需要做两件事：
第一，立即到医院进行糖耐量试验，明确目前血糖处于什么水平做出明确诊断，要知道对血糖正常与否的评判分为几种情况：
- 正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L和餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L，注意两者必须同时达标。
- 糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L，注意两者中任何一个达标即可诊断。
- 糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，注意两者是或者关系，只要一个超标即可诊断为糖尿病。
需要知道的是：如果处于糖尿病前期又未加干预控制，大多数人1-3年内即会进展为糖尿病；而糖尿病属于终生性疾病需要终生治疗，且糖尿病属于渐进性疾病，随着患病年限的增长会不断进展加重，因此早诊断、早治疗且坚持治疗非常关键。
第二，根据情况做相关检查，血糖的升高属于代谢紊乱、障碍的一种疾病，在其升高的同时，血脂、血压等均可能发生异常，需要同时做检查。更为重要的是，高血糖不会突然发生，很多人在发现前实际上已经在较长时间内处于高血糖水平，有些早期并发症可能已经发生，因此应当进行排查，比如做尿检看有没有蛋白、看眼底是否有微小血管病变、做颈动脉彩超是否有大中血管病变等。
总之，对高起来的血糖不能大意，更不能以没感觉而置之不理，切不可等血糖更高了才做干预，越早将血糖控制达标未来的获益越大。实践证明：糖尿病经积极干预治疗，完全可以像正常人一样享有该有的预期寿命。
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血糖6.9mmol/L是空腹还是餐后？餐后血糖6.9mmol/L那没什么意义。空腹血糖6.9mmol/L就已经超出正常参考上限6.1mmol/L了，那么就建议进一步的检查，筛查糖耐量试验和糖化血红蛋白，来明确到底有没有患糖尿病，是否处于糖尿病前期。
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谢邀！单纯血糖6.9并不会有生命危险的，但是如果长期处于像这样的状态，可能会诱发一些慢性疾病，从而引起生命的异常状态。
其实大家一定要明白一个道理，血糖6.9它只是现在的一种状态，更应该去明确它是否是一个长期的异常状态或者是一些异样的状态。
如果对于空腹血糖而言是6.9，绝大多数的人也并没有太特殊的情况发生，积极的从饮食方面控制，也是能够达到一个很好的效果的。暂时也不用去特殊的应用药物或者是一些其他的治疗。
那么对于餐后两小时血糖是6.9，那么这个也并不是一个非常异常的状态，也不用去特殊的担心。
所以血糖6.9不用特殊的担心，但是一定要明确自身的相关状态，这样才是更重要的，否则有很多人在后期会出现一些其他的异常情况发生糖尿病的并发症而引起患者的不良反应。
祝福大家都能够身体健康！
如果大家有任何的问题可以私信我，虽然不能够在这上面看病，但是可以给你一个相对比较正确的建议。欢迎点赞，评论，转发，关注我，带你了解真实的神经外科（脑外科）世界。
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血糖6.9会有生命危险吗？
一般来说，正常血糖范围是：空腹全血血糖:3.9～6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时:≤7.8毫摩/升。
可见，血糖6.9无论是空腹还是餐后，都算不上一个很高的值，是肯定不会威胁到生命的。但需要注意的是，如果是空腹血糖，那么这个血糖值的确超出了正常血糖的范围，属于血糖异常，是需要引起警惕的。
如果发现自己血糖异常，一定要注意在餐前和餐后多监测自己的血糖变化。如果接下来发现这样的异常依然存在，而且出现了身体乏力、夜尿增多、视力变差、咽干舌燥等糖尿病早期症状，一定要引起重视，及时到医院进行诊断。
如确诊为糖尿病，需要在医生的指导下规律服药，并且注意控制糖和盐的摄入，饮食尽量清淡，定时定量用餐，平时多运动，避免抽烟喝酒。