曾经凭借着《山河令》中温客行这个角色火出圈的男演员龚俊，这次却解锁新角色林深，一个严谨内敛的心理咨询师，总是能够用最专业的精神却帮客户解决各种各样的情感问题。
原本冲着龚俊和乔欣的高颜值却追剧，去不小心被剧中男三号的性格圈粉了。张铎的演绎可圈可点，将心理咨询师邵宁温暖细腻的特质诠释得恰到好处，跟颜洛的感情线也笑点十足。
虽然该剧的定位比较年轻化，但心理题材的剧情依然吸睛，龚俊版心理咨询师，也暗藏着自己不为人知的心事和秘密。
都说，医者无法自医，林深就是如此，他帮忙治愈了不少客户，但自己的心病却藏在沉睡花园的某个角落里，每当触及到往事的时候，就会在平静的海面上掀起狂风暴雨。
不过林深很幸运，他邂逅了情感博主肖潇，而颜洛亦是如此，她结识了阳光乐观的邵宁。
邵宁虽然是心理咨询师，平常工作中以倾听者的心态，却帮助别人走出人生的低谷，相比接触了不少负能量。但乐观如邵宁，他总能第一时间将心理的垃圾清除，换之为艳阳普照。
当发现了颜洛最大的心结在于原生家庭时，邵宁开始对这个天真少女产生了莫名的同情，他想要帮她走出困境，重塑内心真实的自我。
要知道，颜洛虽然长得漂亮，工作体面优雅，但父母却重那轻女，她在家里找不到任何存在感。
而一边是原生家庭的烙印，一边却是成长路上感情层面的历练，她和控制狂男友王苏谈了恋爱，后来却发现对方不适合自己，在这段关系里倍感窒息和压抑。在肖潇的开导下，颜洛鼓足勇气提出分手，她重新让阳光照了进来，开启潇洒自在的生活。
彼时彼刻，邵宁也事业更上一层楼，他发现颜洛发自内心的善良和纯真，两人聊天非常有共鸣，能够在柴米油盐的琐碎里彼此治愈。
生活里遇到邵宁这样的朋友，请一定要珍视，因为在他身上找不到负能量的缠绕，取而代之的是满满的正能量。正如林清玄的那句话：“在坚硬的世界里，努力修炼出一颗温柔心，面对世事沉浮波澜不惊。”
其实，无论经历了顺境还是逆境，都能用最乐观的姿态来应对生活的起起落落，而不是一蹶不振或者自怨自艾，而这种昂扬明媚的心态才往往战无不胜，所以男三号的生活观格外圈粉。
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