晚上不建议做决定的原因在于人的身体和大脑在晚上已经疲劳，思维能力下降，决策能力也会减弱。此外，晚上通常是一个人面临较多压力和焦虑的时刻，情绪容易波动，可能会对决策造成不利影响。因此，如果有重要的决定需要做出，最好在清醒的状态和心情良好的时候进行。
通常在早上或中午是做决定的较好时间段，因为这时候大脑通常比较清晰、注意力集中，思维和决策能力相对较强。此外，在完成一定的身体锻炼和补充足够的水分之后，也有助于提高大脑的功能。当然，最终适合做决定的时间还是应该根据个人的习惯、工作和生活安排以及情境等来确定。
有人也说过晚上不要做决定，因为会后悔，我感觉是晚上人的精神不集中，有的时候容易犯迷糊，晚上是人卸下心防，易情感用事的时间。但这并不代表晚上不是人们思考的好时间。相反，许多伟人都是在晚上或者梦中醒来记下当时灵感获得成就。
所以你可以在晚上想很多事时写下来，记录一下，白天或许能够用的到一些想法。
但别再晚上做决定是因为晚上过于感性的话，容易作出非理性决定，导致发生事情后，第二天后悔当初冲动的决定。