01

最棘手的问题,只能通过平静之心来解决。最困难的目标,只有放下对结果的执着才能实现。

02

没有所谓正确或错误的方式。行动起来,才是重点。

03

无论身处欢乐还是悲哀之中,没有人是孤单的。

04

如果我们不好好照顾自己的身体,如果我们找不到身心的平衡,那么无论思想或灵魂有多强大,都没有意义可言。

05

带着困惑静坐冥思,并品味它,跟随它,让它指引我们到达目的地。

06

明白该对什么事情说“不”,我们才能对重要的事情说“是”。

07

爱永远都打着收获的烙印,即使是那些已经终结了的感情。

08

受眼红或嫉妒情绪支配的人,是无法清醒思考或平静生活的。

09

安住当下,知悉你的极限在哪里,这一点至关重要。不要把它用到极限,也不要把精力耗尽。

10

我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻:限制信息输入,将音量关小,以便更深刻地觉知周围发生的事情。

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