茉莉花茶十大最佳搭配?

  1、茉莉花+白糖

  主要功效:清热解毒,解郁散结。

  材料:茉莉花5克,白糖适量。

  做法:将茉莉花洗净备用,然后同白糖一起放入锅中,加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。

  2、茉莉花+洛神花

  主要功效:防老抗衰。

  材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克。

  做法:将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍,然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

  3、茉莉花+薰衣草

  主要功效:美白嫩肤。

  材料:茉莉花5克,薰衣草3克。

  做法:将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒,然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

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  4、茉莉花+菊花

  主要功效:宁神静思。

  材料:茉莉花3克,菊花5克。

  做法:将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  5、茉莉花+荷叶

  主要功效:排毒减肥。

  材料:茉莉花5克,荷叶3克。

  做法:将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  6、茉莉花+玫瑰花

  主要功效:缓解痛经,稳定情绪。

  材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。

  做法:将所有的材料先用布袋包起来,然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

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