头疗的功效与作用
促进阳气，调和脉搏，提高身体抵抗力，补充身体所需的氧气，将有助于身体的能量，增强和维持，增强抵抗力，防止致病毒素的入侵，预防感冒、神经衰弱、高血压、面神经麻痹和神经性头痛等疾病，快速释放头部压力，缓解疲劳，享受良好的睡眠。
做头疗有哪些好处？
养生头疗的好处有可以促进头部血液循坏，缓解疲劳、头痛等。
头疗通常是指头部按摩，恰当的头部按摩可以使人精神深度放松下来。而且按摩头皮，可以促进头部血液循环，能增加上皮细胞营养，促进头发生长和新陈代谢。所以，适当地头部按摩可以缓解疲劳，使人心情舒畅，也可以改善头痛、头晕、失眠等症状。头部按摩前，
按摩者需要剪短指甲，用指腹按摩头皮，防止损伤皮肤，按摩时力度应适中，不可太过用力，以精神放松、头部舒适为度，每次按摩时间可以控制在5～10分钟。头疗可以在我们疲劳、头痛时候进行操作，失眠的朋友可以在睡前进行轻柔和缓的按摩操作，往往可以随着手法的操作而直接入眠。
头部按摩具有促进血液循环的好处。
头为诸阳之会，督脉及三阳经皆上行于头面；头为清明之府，是精神所居之处，中藏脑髓，而脑为元神之府；此外，五官又居于头面，根据中医学理论，内在的五脏，各与外在的五官九窍相连，五官九窍是人体与外界联系的通道，与人体脏腑、组织器官在生理、病历上密切相关。所以内脏病变可以在头面部特定区域反映出来，同样，刺激头面相应穴位或区域也可以治疗内脏的病证。
