谢邀!这样说的话,多半是虚胖或者是脂肪堆积,但其他部位变瘦,造成了体重未增加的状况,如果您需要把肚子减下去的话,建议做做塑身减肥,不仅仅可以解决大肚腩的问题,还可以让你的身体凹凸有致!

平日饮食上要多注意:少吃油腻的食物,不要喝带汽儿的东西,尤其是忌喝啤酒,因为啤酒里含有大量的二氧化碳气体,很难随尿液排出体外,甚至会停留在腹部,时间久了慢慢沉淀就会变成我们常说的啤酒肚。

另外如果条件允许的话,多做做健身如:跑步、游泳、健身,针对腹部的减脂可以多做做仰卧起坐等项目,还有一个很简单的方法就是买一些外涂减脂膏剂,用手每日在腹部揉搓,做圆周循环动作,直到腹部有灼热感即可停止,每日两到三次效果不错。

如果您在经过合理饮食与坚持运动一段时间之后,仍然不见效的话,建议到专业的塑身减脂机构去看一看,通过科学检测来确定自己肥胖的原因,然后做出针对自己体质的减脂方案,这样能比较有效并快速的解决腹部脂肪问题、。

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也就是说,你目前还身体状况,面临着一个脂肪不断增加,肌肉不断流失的状况。具体需要的时间,根据你胖的程度,从2个月到半年都有可能。想看到效果起码半年以上。

祝你成功。

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只要没有怀孕,肚子增大,就表示胖了啊。

指导意见:

适当控制饮食,加强体育锻炼,这是减肥的最佳方法。祝福你!!

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可以去菜市场看一下,一斤瘦肉和一斤费油体积差别有多大

另外身体里的湿气占地也很大

肚子变得又大又圆,很可能是内脏周围包裹了脂肪

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那是因为体内湿气大,消化系统不好,平时多运动,多喝水。我前一段时间也这样,偶然一位女性朋友告诉,想要肚子瘦下来,就经常拍打肚子,振动肚子,每天半小时,我坚持了三个多月了,不再便秘,而且小腹明显瘦下来。

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肚子变得又大又圆,体重没有增加。说明是你久坐造成的脂肪堆积,这些脂肪堆积在了你的腹部,也就是说内脏脂肪变多了。四肢肌肉变少了。或者是消化不好,导致的胀气。

内脏有脂肪可不是好事。我们要做专门减腹部脂肪的运动。不如仰卧起坐,比如单杠卷腹。

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坏了!大事不好了!

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我也试过,湿气过重,袪除湿气之后就慢慢变少,肚子肉也松,要运动收紧肉肉

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缺少锻炼,糖尿病吧,千万注意

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目前自身也存在的这样的问题,长期坐办公室动的少,坐的时间长造成的。短时间的锻炼很难消除赘肉,肥肉,经过多方面的尝试,找到了适合自己的简单方法。早晨醒了第一件事就是肉肚子,左手顺时针揉200次,右手逆时针200次,最后左右手一起向下推200下,做完之后感觉肚子会好很多,紧接着空腹喝凉白开水500ml。一天吃饭也别吃的太饱,八分饱,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物。等到晚上睡觉的时候再按早起的揉肚子的次数揉一遍再睡觉,坚持一个月,你的小肚子就会没了。必须的贵在坚持。

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