右臂肩膀疼,可以有很多原因引起的,包括外伤、关节炎、颈椎病、胰腺炎、胆囊炎、冠心病、骨肿瘤等等,以下详细分析。总之,引起右臂膀痛的原因有很多,只有通过医生的专业知识初步判断,再结合医学的检查手段,查明病因以后再进一步的诊疗。看病不是单纯通过一个症状就能诊断的,远比你想象中的要复杂,每个医生都经过专业的、系统的学习数年才有一定的经验。

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肩袖撕裂肩周炎腋神经损伤肌肉劳损

三角肌损伤,还有肱三头肌损伤,都可以造成肩部肌肉的疼痛,还有冈下肌疼痛,也可以放射到肩膀诱发疼痛,这也很多见!

真要知道自己的肩膀疼痛是什么原因,看医生的时候一定要指给他们,告诉是哪个范围,触及一下局部有没有和症状对应的压痛感,再触诊一下神经走向的上端有没有疼痛,找到原因之后,才可以从根本上消除症状!

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这个问题问得非常好!为什么这么说呢?因为,尽管大家都知道肩膀疼痛很常见,也很普遍,几乎人人都经历过,只是或轻或重而已。

但是,这里需要提醒大家特别注意的是:肩膀疼痛,除了大多数由于肩部病因而引起之外,还有一种肩膀疼痛,它不是由肩膀病因导致的,而是由非肩部病因造成的,在临床上,叫作牵涉痛。

如由于心脏、胆囊等等脏器疾病引起,牵涉、放射到肩膀,而产生的疼痛。

所以,这个右肩膀疼痛的问题,不能一概而论,很值得和大家伙儿来聊一聊,仅供参考。

肩部病因,导致的左/右肩膀疼痛

如果是单纯肩部原因引起的疼痛,那么,是右肩疼痛还是左肩疼痛,仅根据具体引发的部位,就可以判定病因了。

总结归纳起来,有以下一些肩部原因引起的肩膀疼痛。

1.肩部炎症:典型的如肩周炎,肩关节炎,胸锁关节炎等等。

2.肩关节脱位:如肱骨头,肩锁关节脱位等等。

3.肩部肌腱损伤:如冈上肌肌腱炎,冈上肌肌腱撕裂等等。

4.肩部肌肉损伤:肩部肌肉劳损,肩部肌肉血肿等等。

5.肩部骨折:如肱骨颈,肩胛骨,锁骨等等骨折。

6.肩部神经痛:如斜角肌压迫神经,锁骨骨折刺伤神经等等。

7.肩部肿瘤疼痛:肩部肿瘤对肩部的软组织,或者骨组织破坏而引起的肩部疼痛。

非肩部病因,导致的左/右肩膀疼痛

前面提到,尤其要注意一些非肩部病因,如内脏疾病,而感觉到的肩部疼痛。

由于我们的大脑中枢,在传输体内脏器疾病所致疼痛时,由于神经传导距离的原因,往往无法判断痛觉究竟来自于内脏,还是来自体表,而且大脑中枢还有一个倾向性的“坏习惯”,就是它会优先识别体表疼痛。

这样一来,明明是内脏疾病引起的疼痛,大脑中枢却误判为肩膀的体表疼痛,这就是医学上,著名的牵涉痛由来。

那么,哪些脏器疼痛会导致肩膀的牵涉痛呢?总结归纳起来,有以下一些。

1.胸膜炎,肺炎,结核、气胸,上叶顶部肺癌等等,引起的肩膀牵涉痛。

3.脾梗死、脾破裂,引起的肩膀牵涉痛。

3.膈下脓肿,渗出性消化性溃疡等,引起的肩膀牵涉痛。

4.带状疱疹,臂丛神经炎,胸椎肿瘤,脊髓炎,甚至颈椎病等,引起的肩膀牵涉痛。

非肩部原因,导致的右肩膀疼痛

最典型的,如胆囊炎,胆石症发作时,引起右上腹痛,并会导致右肩部牵涉痛。

非肩部原因导致的左肩膀疼痛

1.心绞痛发作时,会出现左肩膀牵涉痛,甚至还会放射到左前臂内侧和小指。

2.胰腺炎、肿瘤、假性囊肿等,也会引起左肩膀牵涉痛。

总结:右肩膀疼痛,首先要鉴别是单纯肩部病因疼痛,还是内脏病因引起的右肩部牵涉痛,所以要及时就医确诊。

至于非肩部病因引起的右肩膀疼痛,比较典型的病因是胆囊炎和胆石症发作。

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简要几点回答:

一,所从事的工作、身体锻炼等,使用右手右臂频率高,负重大,影响所致。

二,由于不注意,右肩处受了风寒引起。

三,上网上今日头条,使用右手刷刷刷,未注意劳逸结合,过度疲劳带来的。

以上三点右肩膀疼痛的经历我都有过,深有感触,现在完全痊愈。下面是教训总结出来的经验,请参考。

四,解决和预防办法:

一,减少右手右臂使用强度,正常作息时间,劳逸结合,必须要遵守。

二,加强身体四肢等整体功能训练,能有效缓解和代偿右手右臂的运动疲劳。

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说到肩膀疼痛肩周炎或者肩袖损伤是大多人都能想到的,可你知道是什么原因导致的其睡觉时候就会发生疼痛吗?又该怎么来缓解这样的疼痛。确实很多人都有一套,我之前有个患者朋友就给我分享了他自己对睡觉时候肩膀疼痛处理方法,他晚上睡到夜里可能会被肩膀疼醒,或者直接因为疼痛 不能入睡。他的办法可能很大一部分人都在用,就是用吹风机开个热风对着疼痛的肩膀吹上一会,在他的描述里是百试百灵,还问我这是什么原理呀?这样的处理好不好。今天就来跟您聊一聊关于睡觉时候肩膀疼痛的这些事儿。

肩痛的两种情况

关节的疼痛位置一样,但是导致其疼痛的原因可就天差地别了,而且像类似肩关节这样的疼痛我们一定要看关节的活动情况,从活动情况能看出很多问题。这里就涉及到有关肩周炎(冻结肩)和肩袖损伤的问题,因为两者的治疗是完全不一样的,所以分清楚它们很重要。

所谓的肩周炎(冻结肩)的肩关节活动,不管是疼痛着自己抬手还是别人帮助你抬,到一定的活动范围就抬不动,“冻结肩”就是冻结起来的意思。而肩袖损伤则不一样,因为自己抬手是需要肌肉用力的,如果肩袖肌肉损伤了,就会使不上劲。所以自己就不能把手抬起来。但是如果自己疼痛的手不需要用力,借助自己另一只手或者是别人的手是可以帮助抬起来的。而且过了一定的活动范围,自己又可以抬起来。

所以治疗目的是不一样的,冻结肩来说帮助把肩关节的活动范围打开,活动会增加,疼痛也会减轻。而肩袖损伤则需要损伤的肌肉得到恢复疼痛才会得到缓解,但值得一提的是肩袖损伤的不良恢复会导致冻结肩的发生,而冻结肩的治疗也有可能会导致肩袖损伤的出现。

说一说肩膀疼痛睡觉时候疼痛的几种原因

首先不得不说的是你可能是肩膀疼痛最常见的上述两种问题——冻结肩或者肩袖损伤。

但睡觉时候疼痛加重,那么我们还需要从睡觉时候的问题来分析。

①睡觉时候是否有侧卧的习惯?右侧卧位会让你的肩膀一直受压,对于体重较大者,这可是对肩膀不小的压力。

②你以为把他放在上面就没事?放在上面的手很多人习惯把手放到被子外面。让它受寒受冻,这也可能是导致其疼痛的原因。

③手被过度的使用也是导致其发生疼痛的原因,肌肉疲劳是肩膀疼痛的常见原因,有的时候并一定是要手反复的活动,或许只是手保持在同一位置的时间太长,一些肌肉的持续收紧,比如三角肌,从而导致肩膀的疼痛。

④不良姿势或者说不良的用手习惯。很多伏案工作者手臂一直放在桌子上,或者司机手都是放在身体的前侧面的,这样的姿势会导致肩胛骨的外移,从而一些肌力的问题导致肩部发生疼痛。

⑤颈椎病导致的肩膀疼痛,而在睡觉时候疼痛出现可能跟你的枕头太高或者太低有关系。

⑥肩胛上神经卡压综合征。

⑦其他原因导致的肩部疼痛。

处理

有的时候你可以尝试我前文中说的吹风机吹热风的方式来缓解,但是这个也是没有办法的办法。肩部的疼痛的处理主要还是在于疾病的诊断,然后进行针对性的处理。比如神经卡压的需要接触压迫,颈椎病导致的需要对颈椎病进行处理,这些都需要医生专业的诊断以及处理。但其实因为一些不良习惯或者不良姿势导致的肩膀疼痛也是很常见的,我们只需要对其进行调整也能达到很好的缓解效果。

对于肩部疼痛,而且活动范围也是明显受限的,或者说通过医生给你诊断为肩周炎的患者。那么增加关节的活动度,已经肩关节的活动训练时很有必要的,包括爬墙,摸高等等肩周炎传统的训练改善方式进行训练。

如果是其它因为不良姿势导致的疼痛,那么我们应该通过调整肩胛骨的位置,来得到改善,平做一些运动激活后背部的肌肉,靠在墙上抬举手臂,让手部在正确的轨迹活动等等。

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你好,我是普外徐医生,常高兴回答你的问题。

一、右臂膀痛可有以下原因。

1、肩周炎,多伴有活动受限,女性多于男性,体力劳动者多见。

2、肩部关节或软组织损伤,多由于过度使用肩关节导致

3、颈椎病,颈椎神经受压迫导致肩膀不适

4、胆囊炎、胆管炎,这类疾病会容易引起腹痛并放射到右侧腰背部

5、不良的姿势,因工作、游戏等原因经常固定一个姿势,导致肌肉僵硬疼痛不适

6、风湿、类风湿性关节炎,这类疾病通常累及多个关节,容易区别

二、经常疼痛该如何治疗呢?

1、查明原因,不能盲目治疗。先检查排除器质性疾病,再对症下药。

2、肩周炎:口服镇痛药物,先行理疗、按摩推拿、自我按摩等综合疗法;同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动;无效者可局部封闭治疗缓解症状。

3、肩关节或软组织损伤者,轻度患者可休息和理疗,严重者可手术治疗

4、颈椎病:神经压迫症状严重者需手术治疗,症状轻者理疗和自我锻炼,缓解颈椎压力为主

5、胆囊炎、胆管炎患者需要纠正原发病,治疗缓解后放射痛可自然缓解

6、不良姿势导致肌肉僵硬疼痛者,需纠正不良习惯,适当休息和理疗,热敷活血

7、治疗关节炎原发病可缓解症状。

关注我,关注健康!!

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1、隔夜食物2、霉变食物3、重口食物

这里说的是重口味食物,即高油、高盐的饮食。

高油食物,热量较高,易导致肝脏内脂肪含量增加,进一步加重脂肪肝的发生;另外,肝病患者在食盐方面也应该严格控制用量,如果吃过多口味重、刺激性食物,很容易使肝病进一步恶化。

日常如何养肝?

一,戒酒:减少肝损伤

俗话说:“酒是穿肠毒药”适量喝酒利于身心健康,但大量喝酒会损伤身体。

对一些人来说,戒酒会初心戒断反应,建议遵循一个循序渐进的过程,要有计划的戒酒。

二,喝茶:护肝排毒

中医古籍称“茶为万病之药”。喝茶能促进体内毒素排出,减少对肝脏的损伤。

日常喝些护肝茶,有助于保护肝脏,还有很好的养生效果。

蒲公英根红茶:降低寒性,适合长期饮用

蒲公英根红茶经发酵处理后,降低了寒性,适合经常饮酒的男士饮用。

蒲公英具有清热解毒、保肝利胆、消炎利尿的作用。研究发现,蒲公英对急慢性肝损伤有一定疗效,有降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的作用。

同时,蒲公英可拮抗内毒素对肝细胞的损伤,解毒内毒素的毒性作用,且能增强肝脏再生能力,达到保肝作用。

黄苦苣根茶:护肝、降尿酸、防痛风

黄苦苣根,原产自欧洲,也是一种维族常用药材,后被录入中国药典。

黄苦苣归肝经,对肝细胞有明显的保护作用,尤其是化学性和酒精性肝损伤保护明显,可加速肝细胞的修复速度。

它是一种药食两用的植物,具有清肝利胆、利尿的作用。现代医学研究发现,黄苦苣根提取物有加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度,达到护肝效果。

同时,黄苦苣根对尿酸合成过程中次黄嘌呤酶有抑制作用,减少尿酸合成且还有利尿,促进尿酸排出的作用。

三,清淡饮食:少吃油大食物

肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官,如果摄入过多油脂,会增加肝脏代谢,还易导致脂肪肝发生。

饮食上清淡些,控制油分的摄入量。另外,额外补充优质脂肪也有助于护肝。

每周吃2-3次深海鱼(如三文鱼、沙丁鱼等),或每天食用5毫升苏子油(苏子油被称为“陆地上的深海鱼”),即可补充不饱和α-亚麻酸。

研究发现,α-亚麻酸是人体细胞膜的重要构成基础物质,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

四,加强运动:控制体重

适量运动,利于提高血液循环,促进毒素排出,还能有效控制体重,预防脂肪肝、肥胖。

夏季运动,避免过度,以免运动过度噪声津液耗伤,阳气受损。

可以寻找慢跑、快走、游泳等运动。

五,保持心情舒畅

保持心态平和,有利于肝气舒达。

不管遇到什么事情,放平心态,任何不愉快的事情都会过去。

不生气,尤其是闷气;不抱怨,人生好的一面有很多,想身体健康,就要学会调节情志。

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感谢邀请!右肩膀疼痛如果解剖部位比较明确,常见的还是以骨科疾病为多。如果有明确的压痛点,合并活动受限,骨科系统疾病可能性就更大了;祝平安健康(图片来源网络如有侵权联系删除)

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很多时候我们会听到有人问,我最近右臂膀经常痛是怎么一回事?其实你这个问题神仙都回答不了你。因为一个症状的出现可能会有多种病因,你得结合你的生活中的损伤经历来看。

肩周炎

主要表现为肩关节疼痛、肌肉无力和活动障碍。有些因为肩部有过损伤,或受寒、或中风,但也有一些并无诱发病因。常在无意中发病,可在肩部不适时减少活动,但是肩部受伤或疼痛已经成为慢性却还限制活动的,就会使肩关节变得僵硬,活动会更困难。

颈椎病

维护颈椎的生理曲度需要肌群的动态平衡和张弛有度、伸缩自如,而当长期处于低头状态,颈后肌群会因此过度负荷,长期下来会是肌群平衡被打破,肌群发生慢性劳损,因此引发颈椎病,而颈肩酸痛可放射到手臂手指。有时颈椎神经受压迫也可导致肩膀不适。

肩部肌肉、关节或软组织的损伤

肩部的三角肌、肱三头肌等的损伤都可以造成肩部肌肉的疼痛,也可见于冈下肌的疼痛放射过来。多因为肩关节使用过度导致。

胆囊炎、胆管炎

这一类疾病一般会有腹痛,并且其疼痛放射到右侧腰背部,但一般也伴有消化系统疾病的症状,容易区别。

风湿、类风湿性关节炎

可在膝、踝关节、肩部出现疼痛,关节病变呈多发性和游走性,也就是说,侵袭的关节症状减轻后,其他关节又开始出现症状,反反复复发展。

对于现在的年轻人来说,大多是因为不良的姿势引起,因工作、游戏、玩手机等经常维持在一个姿势,导致肌肉僵硬疼痛不适引起。

右臂膀经常疼痛的话可采取以下措施:

1、 首先应该查明病因,不能盲目去治疗。

2、 肩周炎和组织、关节、肌肉损伤:可以先采用一些按摩推拿的方法理疗,无效者再行手术治疗。

3、 颈椎病:改善不良的姿势,缓解颈椎压力,适当给予一些按摩理疗,如果是神经压迫严重者应该手术治疗。

4、 胆囊炎、胆道炎:只需治疗好原发病就可缓解其放射痛

5、 风湿、类风湿性关节炎:保守治疗可用适当的中医推拿或药物治疗,严重者可行手术,但不能治愈,只能改善关节功能和生活的能力,当然更严重的可以置换成人工关节。#清风计划#

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右肩疼痛如年龄在五十左右,一般来讲叫“五十肩“,痛则不通,通则不痛。由于肩关节部分筋骨肌肉粘连,血脉不通,也就是肩周炎。我在五十岁左右也得过一次肩周炎,是因为锻练出汗后立即用冷水冲洗后,第二天肩部立即疼痛,连穿衣服都十分困难。白天觉得肩部冰凉,夜晚睡觉肩部酸痛,相当难受,吃好多药和贴膏药都没有效果。听别人说用双手爬墙可以治疗肩周炎,结果尝试了也没有用。我后来干脆每天上体育场坚持拉单杠,双手正手握住单杠,双脚离地,一开始有毛病的肩部疼的要命,先咬牙坚持了几秒,稍停再双手握单杠脚离地悬垂,心里想凡正疼不死人的,咬牙坚持每次逐渐增加时间,由几秒增加到十几秒再增加到几十秒。大约一个礼拜左右的时间,疼痛缓解了,后来加大幅度,改为双手握单杠身体带动双腿前后甩动、荡秋千般的来回荡,借助身体的重量拉开肩部粘连疼痛的部分。又坚持了一段时间以后肩部逐渐不痛了,粘连的肩关节终于拉开了。后来我每天早上坚持不间断的上单杠前后摆动一分钟左右,晚上也来回荡一分钟左右。一直到身体悬空来回荡肩膀不痛为止。又过了一段时间,肩膀一点也不疼了,最后肩部彻底恢复健康。直到现在已下来几个月了,肩膀一点也不痛了,再后来我也很少去单杠上来回荡了。想起来就去荡个十几个来回,我现在手臀及肩膀伸展自如,一点都不痛了,肩膀已完全恢复健康。直到现在都没复发。切记一开始双手拉单杠脚离地时肩部相当疼的,你一定要咬牙坚持住,不要怕疼,反正疼不死人的,每天随时几秒几秒的反复坚持,逐渐增加双手握单杠的时间和悬空身体来回荡的幅度,不能一开始因护疼而放弃。贵在咬牙忍痛坚持,現在暂时的锻练痛是为了以后肩部的不痛(而且疼痛随着锻练次数的增加会逐步减轻的)。以上都是我自己摸索总结出来的经验,效果十分显著,写出来让大家共享。需要注意的是肩部要保暖,出汗后千万勿用冷水冲身体及肩部。

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